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Músculos da parte inferior do corpo em poucos minutos – para homens e mulheres. Obtenha músculos fortes da coxa, quadril e perna com este aplicativo gratuito de treino para a parte inferior do corpo.

Legs & Butt Workouts by Fitify fornece 6 treinos exclusivos

• FullLegs – Obtenha músculos abdominais bonitos, planos e firmes. Consiga um pacote de seis perfeito em casa ou no escritório.
• Saltos Explosivos - Treino Pliométrico
• Bumbum – Levante e tonifique seus glúteos em poucos minutos com nosso treino intenso de bumbum.
• Legs & Cardio – Sessão de cardio baseada em exercícios de cardio para membros inferiores.
• Squats Only – Treino composto por diferentes variações de agachamento.

Características

• mais de 85 exercícios de peso corporal
• 6 programas de treino únicos
• não é necessário equipamento
• treinador de voz
• demonstrações de vídeo HD claras
• concebido para todos os homens e mulheres, jovens ou idosos
• funciona offline Treinos

personalizados
Crie o seu próprio treino com treinos personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com o seu próprio treino. Com o Fitify você tem um treino personalizado de graça.

Dificuldade adaptável
Ajustamos seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base em seus comentários.

Fitify Apps
Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify – seu próprio personal trainer.
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